前列腺囊肿饮食保健方法介绍？前列腺囊肿一种十分常见的前列腺疾病,在生活中有很多男性朋友们都受到了该病的侵袭.而前列腺囊肿带来男性的危害是很大的,因此,尚未受到前列腺囊肿危害的男性,提前采取一些防范措施来预防前列腺囊肿,提高对前列腺囊肿的认识,然后做好预防工作,在预防前列腺囊肿的过程中也要讲究饮食方法.那么具体要如何预防前列腺囊肿呢?下面鄂州仁健医院医生就给大家详细讲讲,一起来了解一下吧.

　　1、防止受寒:秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重.因此,了解前列腺囊肿的预防方法有哪些是很重要的,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等.

　　2、适量饮水:饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石.故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水.

　　3、按摩小腹:按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复.小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液.值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好,除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断和手淫的行为.

　　4、少食辛辣:辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难.

　　5、避免久坐:经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难.经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状.

　　6、不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排.

　　7、忌酒:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留.也不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留.

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