如何有效的预防死精症？相信很多人都知道死精症是会导致男性不育的，而且生活当中有很多不良因素是有可能造成精子死亡的。我们就倍加关心“如何有效的预防死精症？”这个问题了！
鄂州仁健医院医生告诉我们首先要从生活中的小事做起。
1、远离环境污染
所居住的环境如果污染严重，也会影响男性的精子质量。特别需要注意的是住房环境的装修污染。住房装修一定要用环保材料，而且装修完后等一段时间再入住。
2、缓解不良情绪
情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不孕的隐忧。因此，要缓解不良情绪，舒缓心理压力。
3、戒烟忌酒
香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量。另外，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。一定要戒烟忌酒。
4、加强营养
精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，导致男性不育的发生。男性朋友一定要多吃营养以及对精子健康成长有益的食物。
5、远离高温
高温是影响精子健康的一大杀手。因此，男性若喜欢穿著紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，对精子都是一种损害。
鄂州仁健医院斥巨资建设国际的无菌手术室，给患者创建了一个优雅的治疗环境。经过这么多年的努力，鄂州仁健医院凭借的水平，优质的疗效，温馨的服务，得到了患者的一致好评，成为鄂州市值得信赖的医院。
