男性要注意预防少精症。少精症,可令男性不育,也可令男性受到疾病威胁,甚至是引起并发症等.因此男性都应预防少精.那么,男性要如何去预防少精症?少精症多是由某些不良生活习惯或者是疾病引起的.
1、尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉,每天出一身汗,尽量吃未经加工的纯天然食品.
2、预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病.
3、发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治.
4、避免噪声过度.据资料证明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱.
5、避免长久、频繁地自慰.频繁自慰会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育.此外,自慰过度也会对男性的性交产生不利影响,可令男性出现性交痛、不射精、阳痿等.
6、不吃过于油腻的食物,戒烟酒.睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿.过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力.
在男性准备要孩子之前应先到专业专业男性医院进行专业检查,如果男性检查中发现患有少精症,则需尽快查明原因,对症下药.
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