怎样预防炎性外痔？炎性外痔也是很常见的一种肛肠疾病，鄂州仁健医院医生介绍，炎性外痔对人们的危害也是相当大的，它能严重的影响到患者正常的生活与工作，人们需要注意对这种肛肠疾病的预防和治疗，千万不能大意。那么，怎样预防炎性外痔呢?下面鄂州仁健医院肛肠诊疗科室医生详细介绍。

　　预防炎性外痔要做好以下几点：

　　1、饮食宜清淡，忌烟酒，少食辛辣、煎炒、油炸等不易消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和富含纤维素的食品，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

　　2、每天早上起来的时候喝一杯白开水，以促进肠蠕动。如果大便干燥的情况下，可以适当服用润肠通便的物。

　　3、养成定时排便的习惯，积极预防便秘，保持肛门的清洁，内裤勤换洗。预防引发炎性外痔的其他肛肠疾病，比如肛裂、肛窦炎、内痔等等。

　　4、适当运动：要适当运动，不要久坐或久站。长时间的不运动会使血液循环受到阻碍，从而诱发痔疮，加重病情!如果有时间，每天可以做几次提肛运动，促进身体局部的血液循环，不但可以减缓病情，利于排便，还可以有效预防痔疮。

　　5、注意饮食：平时要多吃一些含纤维、维生素高的粗粮、蔬菜和水果，如燕麦、玉米、冬瓜、花生、芝麻、苹果、雪梨等。切不可嗜吃火锅、麻辣烫、生猛海鲜等辛辣刺激性大的食品，以免对肠胃造成损害，诱发痔疮。另外，要少喝酒，不要暴饮暴食，以免引发肠炎等其他的肠道疾病。

　　6、清洁卫生：日常生活的清洁卫生很重要!每个人都应该养成良好的生活习惯，按时排便，按时清洗。勤洗澡、勤换衣，不仅可以有效避免细菌的感染，还可以起到预防痔疮的效果!

　　如果不慎患上炎性外痔，一定要及时的到正规专业的医院进行治疗。如果不及时治疗将会给病人带来很多的不便，对正常的生活、学习与工作的影响都很大，有时也会给病人造成心理负担，此疾病越早治疗的效果越好。

　　鄂州仁健医院自建院以来，狠抓医疗质量，注重医患沟通，重视患者举报和投诉。多年的坚持与努力得到了患者的高度认可，根据新患者回访数据及患者满意度统计表综合表明，到院患者对我院诊疗质量满意度高达99%。医院领导人表示，在未来的发展中，鄂州仁健医院将继续为百姓的健康保驾护航，传送诚信和健康。