胃出血是由于不适当的饮食和情绪过度所引起的，老年人尤其要注意，因为老年人的免疫力和各身体器官的话都在下降，如果大喜大悲和不适当的饮食的话，很容易引起胃出血。
   
　　鄂州胃出血应该怎么样预防
 
　　1.软化饮食，禁忌粗糙，禁忌饮酒，合理用药。进食粗糙的食物有可能划破食道或胃底曲张的静脉而引起出血。饮食要注意少食多餐，不过饱。进食较好细嚼慢咽。食物以稀软易消化、富含营养及少渣为宜。
 
　　2.戒烟、避免酒类、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质，如酒、某些药物及化学品等。阿司匹林应谨慎使用，以免诱发消化道黏膜出血。
 
　　3.合理休息，不可过劳。慢性肝病患者由于肝脏功能缺失，已不能满足全负荷工作的需要。因此，应注意休息，做到力所能及、劳逸结合。胃肠病医院提倡散步、练气功、打太极拳等较为舒缓的运动，不适合做快跑、急走等剧烈的活动。
 
　　4.情绪轻松，不要紧张。科学证实，不良情绪同样可诱发胃出血。 　　鄂州仁健医院的优势
 
　　医生团队：鄂州仁健医院聘请了以着名学科带头人、业内专业医疗顾问为代表的医学诊疗医生，先后与各地医生医学研究中心等多家机构联手，建立了长期医疗、技术互动网络，并可通过远程会诊中心，直接与多位医生网络问诊，为患者带来了更深层次的安全和健康。
 
　　技术设备：凭借着对医学发展前景的深刻理解和全方位把握，全面整合业内资源，引进大批具有先进水平的高、精、尖医疗设备、器械和多间标准层流净化手术室及中心监护、中心网络等先进配套硬件设施。
 
　　绿色医疗：为患者就诊提供大方便，实行“无假日门诊”，实现全程导医服务的绿色通道， 全力营造诚信、和谐、温馨的医疗环境。
   
　　通过以上鄂州仁健医院医生介绍，相信已经对胃出血及早把握住症状做好预防有了一定的了解，如果还有什么疑问或者想了解更多的信息请直接与医生在线交流。